Primera sesión de terapia online: cómo es
Dar el primer paso suele ser lo más difícil. Aquí tienes lo que va a pasar, sin sorpresas.
Antes de la sesión
- Reservas el día y la hora en mi agenda.
- Te llega el enlace de videollamada.
- Necesitas un lugar tranquilo y una conexión estable; con el móvil basta.
Durante la sesión
Dura unos 60 minutos. Te explico cómo trabajo y cómo cuido tus datos, y me cuentas qué te trae y qué te gustaría cambiar. No hace falta preparar nada ni contarlo todo: vamos a tu ritmo.
Al terminar
Decidimos juntos si encaja, cada cuánto vernos y por dónde empezar. Puedes hacerla en español o en inglés. Si tienes dudas antes de reservar, escríbeme por WhatsApp.
Este artículo es informativo: no es un test ni un diagnóstico y no sustituye a una valoración profesional.